喝阿萨姆红茶的好处

  阿萨姆红茶是产于印度东北部的茶叶,茶叶外形细扁,色呈深褐;汤色深红稍褐,带有淡淡的麦芽香、玫瑰香,滋味浓,属烈茶,是冬季饮茶的最佳选择。那么,喝阿萨姆红茶的好处是什么呢?下面一起来了解看看。
喝阿萨姆红茶的好处
  喝阿萨姆红茶的好处
 
  1、强健骨骼:红茶中的钾能增强心脏血液的循环能力,并能减少人体中钙质的流失消耗,钾是人体骨骼必不可少的一种元素,常喝红茶能起到强健骨骼的作用。
 
  2、提神醒脑、血液循环:红茶中所含的咖啡碱能令人兴奋,通过兴奋的作用来提神消除疲劳,使大脑清醒,恢复集中思考能力,同时还能增强记忆力。而且咖啡碱的兴奋作用能促进血液的新陈代谢,对血管和心脏都有益处。
 
  3、清热解毒:在夏天喝红茶能消暑止渴,清热降火,有助于排尿毒。
 
  4、生津止渴:红茶中的茶多酚、氨基酸、糖类等和口水之间产生化学反应,刺激唾液分泌量增多,从而生津止渴。
 
  5、利尿祛湿:红茶中的芳香物质与咖啡碱能促进增加肾脏的血流量,提高肾的过滤频率,抑制肾对水分的吸收速度;而增加了尿量。尿量的增多会把有害于身体的尿酸、乳酸、多余的盐分及时的排出,避免了心脏病和肾水肿的发生。
喝阿萨姆红茶的好处
  阿萨姆红茶饮用方法
 
  功夫冲泡:冲泡工夫红茶时一般要选用紫砂茶具、白瓷茶具或玻璃茶具。泡茶的水温在95—100℃。首先将一袋阿萨姆红茶放入茶壶中,加水冲泡,冲泡时间在2—3分钟。将内胆取出,或将茶汤注入公道杯使茶汤浓度均匀一致。
 
  注意:品饮时细品慢饮,一泡阿萨姆可以冲泡3—5次。
 
  阿萨姆奶茶做法:取红茶20g开水400g泡4分钟后过滤出茶汤加110g植脂末搅拌均匀后按照茶汤与冰块1:1比例补冰。搅拌完全溶解后备用。取浓奶250g加果糖30g冰块100g即可。
喝阿萨姆红茶的好处
  阿萨姆红茶是不错的茶饮,最适合与牛奶或植脂末配合,制成阿萨姆奶茶饮用,味道很不错。经常适量的泡饮能够利于身体健康,具有保健身体健康的功效。
责编:红豆
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